Những ai nên dùng bột protein thực vật?

Đối tượng nên dùng bột protein thực vật ( đạm thực vật)

Bột protein thực vật có thể sử dụng cho nhiều mục đích khách nhau như:

Thay thế bữa sáng.

Có thể thay thế cho một bữa ăn trong ngày.

Hỗ trợ tập gym, giảm cân, xây dựng cơ để săn chắc hơn.

Tăng năng lượng, phù hợp với những bạn hay làm việc khuya, làm việc căng thẳng, không có thời gian ăn uống đủ chất.

Giảm cơn đói, tăng cường hệ tiêu hóa.

Phụ nữ mang thai và cho con bú uống rất tốt, chống đói mà không làm tăng cân, không gây tiểu đường thai kỳ. Không gây nóng, thậm chí giúp phụ nữ mang thai đỡ táo bón vì được chiết xuất từ rau, củ, quả.

Thích hợp cho đối tượng tập yoga, gym, vận động viên thể hình…

Dùng cho người ăn chay

Người mới ốm dậy, người già

Bột protein thực vật Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

Chế độ ăn giàu protein thực vật sẽ giúp giảm huyết áp, giảm lượng cholesterol xấu trong máu giúp tim mạch của bạn luôn khỏe mạnh từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc phải các bệnh nguy hiểm về tim mạch.

Giúp cải thiện sức khỏe người dùng

Protein chính là nguyên liệu cho hệ miễn dịch giúp tăng cường sức khỏe của người dùng. Bên cạnh đó protein thực vật còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh hơn và không tích tụ lượng cholesterol xấu như

khi sử dụng protein động vật từ thịt, cá,…

Hồi phục sức khoẻ nhanh chóng. Khi chúng ta mệt mỏi, 1 ly protein vào buổi tối sẽ giúp chúng ta sáng hôm sau tỉnh dậy khoẻ mạnh hơn nhiều.

Hỗ trợ phục hồi cơ bắp

Protein giúp đẩy nhanh quá trình hình thành tế bào mới, tạo sợi collagen từ đó giúp phục hồi các vết thương hay các tổn thương cơ bắp nhanh chóng hơn.

Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ kháng viêm

Protein là nguyên liệu cho hệ miễn dịch, gia đình mình hễ có ai bị cảm, ốm đều tăng cường dùng protein, kể cả với em bé.

Nếu không bệnh đến mức bác sĩ phải kê đơn thuốc, hãy dùng protein cộng với các chất dinh dưỡng hỗ trợ kháng viêm: B, C, omega-3.

Làm lành vết thương

Khi có vết thương, phải phẫu thuật, sinh nở, … protein chính là phương pháp hữu hiệu để đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào mới, tạo sợi collagen, giúp vết thương nhanh lành mà giảm tối thiểu việc để lại sẹo.
Với cùng một vết thương và thể chất, người bổ sung đầy đủ protein sẽ hồi phục nhanh hơn nhiều ngày.

Nên dùng bột protein thực vật để giúp Làm đẹp da, tóc nhanh chóng. Chống lão hoá

Protein + C tạo ra sợi liên kết collagen, những vết mụn, thâm trên da chúng ta sẽ nhanh chóng được làm lành và mịn màng hơn với protein.
Mình đã gặp nhiều trường hợp có làn da sần sùi, sẹo lõm do mụn nhưng chăm chỉ dùng protein đã cho làn da bóng mịn hơn nhiều. Nếu tóc của chúng ta vẫn thưa, dễ gãy rụng, móng tay dễ gãy hãy xem có thiếu protein hay không.

Tạo sữa (với bà mẹ cho con bú)

Uống protein với nước ấm là cách nhanh để tạo sữa, mặt khác em bé sẽ no lâu. Nhà mình bé đầu chưa dùng Protein và bé sau có dùng thấy khác biệt rất rõ. Em bé sau nhà mình, cho đến giờ (gần 2 tuổi) vẫn giữ thói quen không dậy uống sữa đêm vì từ nhỏ bú mẹ đã quen không phải bú đêm rồi.

Giúp thai nhi phát triển đúng chuẩn

Uống quá nhiều sữa bột, ăn quá nhiều cơm, mẹ bầu càng dễ béo phì, nhưng vớihình ảnhprotein, trọng lượng tăng vào con là chính.
Mặt khác protein là nguyên liệu để nhân đôi tế bào giúp bé khoẻ mạnh từ trong bào thai. Ở những tháng cuối, mình và bạn bè thường theo dõi cân nặng của con và thay đổi lượng protein để phù hợp với cân nặng mong muốn cho con.

Lợi ích đối với người thiếu máu, trầm cảm, chán ăn suy nhược, tiền mãn kinh.

Protein tạo máu, tạo các enzyme, hoocmon nên đều cần với các đối tượng trên.

Protein thực vật giúp Cơ bắp tạo sự săn chắc.

Vóc dáng đẹp và sức khoẻ tốt phụ thuộc vào tỉ lệ cơ/mỡ của cơ thể. Để tăng cơ, tăng sự đàn hồi của da chỉ có cách phải cung cấp đủ protein. Điều này rất có ý nghĩa với người giảm cân, tăng cân, tập gym và có ý nghĩa với bất kỳ ai mong muốn trẻ lâu,hình ảnhcơ thể săn chắc.

Bảo vệ sức khoẻ tim mạch, hỗ trợ dinh dưỡng cho người cao huyết áp, tiểu đường, ung thư…

Đối với một người bị bệnh tim mạch, cùng với các thói quen lành mạnh khác, chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng tiếp theo.

Để hạn chế các biến chứng, có thể giúp người thân bị bệnh tim mạch bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng hạn chế cholesterol xấu giúp hỗ trợ giảm huyết áp, giảm lượng đường trong máu và giúp giảm cân. Bột protein thực vật phù hợp với người bị tim mạch, huyết áp, tiểu đường.

Giảm cân an toàn mà vẫn khoẻ, đẹp

Giảm cân khiến da bạn chùng, nhão, mệt mỏi. Nhưng nếu thay chất bột đường, chất béo bằng protein, lượng calo bạn đưa vào cơ thể sẽ ít đi, do đó bạn giảm được cân nhưng da vẫn đẹp, lại săn chắc, sức đề kháng tốt do các tác dụng phía trên của protein.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *